GN
Felhúzás – 150 kg – 2×5
BUP nyomás – 28kg 2×5-5
Húzódzkodás – 28kg – 2×3
Haskerék – kigurulás térdről
2 kezes Swing – 32kg / 14 sorozat 10mp/15mp bontásban, 7 ismétléssel
SMR
Iratkozz fel a hírlevelemre!
Nincs levélszemét küldés! További információért olvasd el adatvédelmi szabályzatot.
Ellenőrizzük a bejövő postafiókunkat vagy a kéretlen levelek mappáját a feliratkozás megerősítéséhez.