Edzés – augusztus 29

Edzés – augusztus 29

TGU
Felmentem 40 kilóig. Mivel ott már éreztem, hogy a 44 kilós nem lenne szabályos, így feljebb nem mentem.

Macebell 360 körök
100 db, egyben.
Ha ettől nem erősödik a fogásom, hát semmitől.

Swing – 2 kezes – 32kg

10×20
Minden 20 ismétlés között 30 mp szünet.

Megosztás:

Facebook
Twitter
WhatsApp

Irakozz fel!

Iratkozz fel a hírlevelemre!

Nincs levélszemét küldés! További információért olvasd el adatvédelmi szabályzatot.

Facebook