Edzés – augusztus 12

Edzés – augusztus 12

FMS korrekció

MP
Felmentem 40 kilóig, és ilyen könnyen még sosem ment 3 darab.

Húzódzkodás
+12 kilóval 5×5

Macebell – 11kg
360 kör – 4×25

SMR

Megosztás:

Facebook
Twitter
WhatsApp

Irakozz fel!

Iratkozz fel a hírlevelemre!

Nincs levélszemét küldés! További információért olvasd el adatvédelmi szabályzatot.

Facebook