Edzés – augusztus 11

Edzés – augusztus 11

Korrekciós gyakorlatok után

Snatch 2×24 kg
5×10

Macebell 360 kör – 11kg
4×25 majd 1×100 egyben, letevés nélkül

Haskerék

5×20 kigurulás térdről

Megosztás:

Facebook
Twitter
WhatsApp

Irakozz fel!

Iratkozz fel a hírlevelemre!

Nincs levélszemét küldés! További információért olvasd el adatvédelmi szabályzatot.

Facebook