Mivel amennyit lehet GTG jelleggel edzek, így az edzéseim közel sem izgalmasak, viszont roppant hasznosak. Ma pl.
TRX fekvőtámasz és evezés fekvésben (inverted row)
haskerék
floor press – kettlebellel
húzódzkodás 24 kilóssal 4×4
military press – 5×2-2
A snatchet hanyagolom, éppen elég nehéz súllyal dolgozom fej felett, de a swing lassan visszajön.