
Funkcionális Mozgásminta Szűrés – FMS
Ha megfigyeled a ma fitnesz trendeket, a funkcionális edzés még
Ha megfigyeled a ma fitnesz trendeket, a funkcionális edzés még
Szeretjük vagy sem, edzőként rendszeresen megmérettetik a tudásunk. Az eredményt
Gyakran olvasok vérre menő vitákat a Facebook-on, ahol edzők hol
Az FMS tesztelésnek számtalan előnye van, az egyik az, hogy hiteles és gyors információt kapunk arról, hogy egy adott mozgást edzhetünk vagy éppen korrigálnunk kell a fejlesztés megkezdéséig.
Gombamód szaporodnak a mobility tréningek itthon is, és persze van
A gugolás alapvető emberi mozgásminta, így nálunk mindenki guggol –
Nem gyakori, hogy az FMS egyik vezető instruktorának lehet asszisztálni
Gyakran kapok kérdéseket edzőktől azzal kapcsolatban, hogy egy tanuló esetén
Amikor ezt a dupla napot megterveztem határozott célom volt vele.
A 2006-os RKC képzéskor hallottam bővebben az FMS képzésről –
A Funkcionális Mozgásminta Szűrés minden edzésprogram alapja kellene, hogy legyen.
DECEMBER 3-4-5 FMS Level 1 – BETELT! FMS Level 1
Amennyiben még nem regisztráltál az FMS I vagy FMS II
Idén is Budapesten tervezük megrendezni az FMS I és II
Szinte biztos, hogy decemberben vendégünk lesz Brett Jones, Master RKC.
FMS végzettséggel rendelkezőket keresel Magyarországon? Íme a friss lista: FMS
A kérdés nem az, hogy mekkora súllyal nyomhatsz, vagy szakíthatsz.
RKC instruktor, erőnléti edző, személyi edző vagy, esetleg masszázs szakember?
RKC instruktor, erőnléti edző, személyi edző vagy, esetleg masszázs szakember?
RKC instruktor, erőnléti edző, személyi edző vagy, esetleg masszázs szakember?
Valamiért ez volt az a mondat, amit különféle formában 10-15
A tervek szerint Brett Jones újra Budapesten, októberben. Az FMS
Most mar biztos, hogy februarban Budapestre jon Brett Jones, hogy