Kategória

Blog

Dr Erbszt Andrással lesz egy remek riport, gerincbetegségek és kettlebell

Tanulságos… A magyar férfi kézilabda-válogatott etikai kódexe „Ne félj a

Professor Alvaro Romano egy vak sportolót tanít, Ginastica Naturalra. Fantasztikus…

[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=wcmizNnM1n8&fs=1&hl=en_US]

[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=_NV7kNjHV5o&fs=1&hl=en_US]

[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=_tjYoKCBYag&fs=1&hl=en_US]

[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=mmoZ_a-a8ZA&fs=1&hl=en_US]

[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=K9yXyy5FNRM&fs=1&hl=en_US]

[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=jbkSRLYSojo&fs=1&hl=en_US]

Még januárban írtam egy cikket a funkcionális edzésről – és

Zseniális videó, amin NFL sztárok bemutatják, miért érdemes őket választani

[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=h7tYgn4c0ao&fs=1&hl=en_US]

[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=3SFygdPVFHo&fs=1&hl=en_US]

Tévedtem, belátom. Az alacsony intenzitással végzett kardió edzés mégis fogyaszt..

Nem tévedés. A kardió szekció mellett fánk várja a vendégeket…

De lelombozó idő van kint…Ilyenkor egy kis JB jól jöhet…:)

Többen kérdezik, hogyan alkalmazható az edzésben a biofeedback alapelv? Mielőtt

Ebben minden benne is van, aminek benne kell lennie. [youtube=http://www.youtube.com/watch?v=IvlFoQTse8s&fs=1&hl=en_US]

[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=I2NCrq2Z60c&fs=1&hl=en_US]

…nem jelenti azt, hogy kell is. [youtube=http://www.youtube.com/watch?v=LQl_8xHWtZI&fs=1&hl=en_US]

Egy edzőterem, ahol nem lehet nyögni…Komoly.:) [youtube=http://www.youtube.com/watch?v=PQ6OrO1f610&fs=1&hl=en_US]

Itt – link!

A feltételek kedvezőbbek lettek, és mivel sokan jeleztétek, hogy a

Megint megjelent, és megint érdemes olvasni. Tamásnak pedig külön köszönet

[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=hvOUVil7W5s&fs=1&hl=en_US]

Link itt! Edzeni pedig már nem is kell…

Életkor: 73 Súly: 82,3kg Deadlift: 172kg Kérdés?:) [youtube=http://www.youtube.com/watch?v=igVHOmrzvY0&fs=1&hl=en_US]

Budapest Augusztus 5-6-7 – RKC I Vezeti: Master RKC Geoff

Mutass nekem még egy olyan sportot, ahol a Top2 vesrenyző

Ki mondta, hogy nincs tökéletes? Van…Vagy valami olyasmi…:) [youtube=http://www.youtube.com/watch?v=R9PPeM3s_Ps&fs=1&hl=en_US]

[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=fnp0YVRyHAw&fs=1&hl=en_US]

Ezt a képet most találtam. Nem, nem fogom azt állítani,

[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=VTvFWQM3kwY&fs=1&hl=en_US]

Egy barátomtól kaptam…

Nem mondhatja senki, hogy nem szóltam időben…:) Az előzetes tervek

Ma Viking push press, jerk, windmill és bent press volt,

Ha résztvevője voltál – mint jelölt vagy mint asszisztens –

Fura, amikor az ember így látja a nevét….:) Rita beszámolója

Kérdeztétek, hogy lesz-e videó a beast challenge-ről. Természetesen igen, mert

3 nap, és az eddigi visszajelzések alapján nem is akármilyen

Túléltuk, király volt. Kovács Lacee = sikeres beast challenge. Nem

Emlékeztető a hétvégi képzés résztvevőinek…:)

Tegnap volt az előkészítő, és egészen megdöbbentő, mennyire felkészült, lelkes

“Légy óvatos azzal, hogy mit gyakorolsz. Még a végén a

ITT és ITT

[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=B9pogQ-ohPg&hl=en_US&fs=1]

[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=r-_KF_gUIys&hl=en_US&fs=1]

Valery Fedorenko GS világbajnok, legenda. Minden tisztelet megilleti, mert kipróbálta

Béres Alexandra adott tanácsokat a nana.hu lapon…Nem akarom bántani Szandit,

Tudtad, hogy minden 15.000 Ft Kettlebell vásárlás felett kupont kapsz,

Áldozatnak nevezzük azokat a segítőket, akik most kóstolnának bele az

Megtalálhatók itt!

Cikk itt!

További információ itt!

Nem bírtam megállni, van kommentár. 1. Ha ez az elit,

[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=7C6C8-d4bR8&hl=en_US&fs=1&]

Megint külföldön, de már mindjárt otthon…

Módszer sok létezik, alapelv kevés. Az ember, aki módszertől módszerig

Mountex – már van valamennyi… Figyelem – ha tacticalshop kártyával

Használt Kettlebellt keresel? – Jó helyen jársz. Nincs állandó készletünk

[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=t7mELaYQ-uI&hl=en_US&fs=1&]

Itt vagyunk éppen…