Zseni…

Zseni…

Az alábbi videó azért zseniális, mert minden elemében hibás. A legtöbb youtubos videóban legalább az igazság morzsája megtalálható, de ebben a videóban ez még nyomokban sem lelhető fel, ami egy géniusz megnyilvánulása. De most komolyan…

Túl azon, hogy a kollégának fogalma sincs a plyo gyakorlatokról – se a hatásmechanizmusról, se a céljáról sem a kivitelezéséről, se a betanításáról – arról pedig nyilvánvalóan nem is hallott, hogy ez akár veszélyes is lehet. A plyo gyakorlatok külső terhelés nélkül is egészséges mozgásmintákkal rendelkező kliens feltételeznek, és a helyzet az, hogy nem a terhelés fogja rendbezhozni azt, ami terheletlenül sem elfogadható. Nos, már a súly felvételekor – kliens – látható, hogy itt valami szörnyű van készülőben. És valóban. Tanulmány ez a javából…

[youtube http://www.youtube.com/watch?v=Jv2ijUmBrW4&w=425&h=329]

De ne álljunk meg itt, hiszen egy klienst megannyi kreatív módszerrel lehet megnyomorítani. Persze elütni egy kisbusszal a klienst eredményes, de sem nem kreatív, sem nem szórakozatató, ellenben egykezes swinget választani ahhoz, hogy az örök vadászmezőkre küldjük – nos, ez maga az ördögi gonoszság. Erre látunk példát az alábbi videón:

[youtube http://www.youtube.com/watch?v=N-CAPdMyS_E&w=425&h=329]

Van még clean és tgu is a tarsolyban, mind megdöbbentően mutatja be, hogy hányféle módon lehet megtörni a kliens ellenállását. Csak tanulni lehet tőle…:)

Megosztás:

Facebook
Twitter
WhatsApp

Irakozz fel!

Iratkozz fel a hírlevelemre!

Nincs levélszemét küldés! További információért olvasd el adatvédelmi szabályzatot.

Facebook