Wednesday

Wednesday

Today I had heavy day, so I decided to make it very heavy…:)

TGU with 24kg – 50 reps in a roll

Military press – 10×5 l,r with 24kg

15 min rubber band training

Streching

Megosztás:

Facebook
Twitter
WhatsApp

Irakozz fel!

Iratkozz fel a hírlevelemre!

Nincs levélszemét küldés! További információért olvasd el adatvédelmi szabályzatot.

Facebook