Ujratervezes

Ujratervezes

Az egyik legbosszantobb utasitas, amit egy GPS adthat. Mert nem csak azt jelenti, hogy nem erkeztel, meg a cimre, de azt is, hogy ebben a pillanatban meg csak nem is oda tartasz…

Az FMS gyakorlatilag ezt jelenti. Az edzest – ahogy Brett is mondja – ket tenyezonek kellene meghataroznia. Az elsodleges celnak es az FMS pontszamnak illetve eredmenynek. A cel, amit el akarsz erni. Az FMS pontszam pedig megadja a asszimetria es diszfunkcio merteket, jelegget, sorrendjet. Igy nem ezek ellenere kell elerni a celod, hanem ertve az FMS eredmenyt dolgozva azon, hogy a szimmetria alljon helyre, a diszfunkciok megszunjenek. Megadja azt a korrekcios strategiat, amit kovetned kell. Es es zsenialis. Mert aztan ujra letesztelheto, hogy visszajelzest kapj, haladtal-e…

Magyaran nem az izmot kell edzeni, hanem a mozgast. Ez a nagy tanulsag.

Megosztás:

Facebook
Twitter
WhatsApp

Irakozz fel!

Iratkozz fel a hírlevelemre!

Nincs levélszemét küldés! További információért olvasd el adatvédelmi szabályzatot.

Facebook