Szerda – orultkodes

Szerda – orultkodes

A mai napon egy normal ETK edzes lett volna, illetve volt is. Tehat:

5×1,2,3,4,5 C&P&Pull

Na ez jo edzes volt…de kozben azon gondolkodtam, hogy David Whitley baratom mokabol megcsinalt 302 snatchet 16 kiloval, 10 perc alatt.

Szoval kozepesen faradtan, az edzes vegen ugy dontottem, legyen. 10 perc alatt 298 ismetles.  Ma is jol alszom…:)

Megosztás:

Facebook
Twitter
WhatsApp

Irakozz fel!

Iratkozz fel a hírlevelemre!

Nincs levélszemét küldés! További információért olvasd el adatvédelmi szabályzatot.

Facebook