Vilcsek Peter baratomnak ajanlva, csinaltam ma egy 5 perces snatch tesztet, 24 kilossal:
1 perc – 30
2 perc – 30
3 perc – 28
4 perc – 27
5 perc – 30
Total: 145 ismetles, 4 ismetlessel jobb, mint aTSC gyoztes…haladok…:)
Konkretan majdnem elajultam…de menne a 150, meg 2 honap kell neki…