Mi tortenik abban a 3 napban? Jo kerdes…
Annak, aki 3 honapja keszul erre, nincs mar miert izgulnia. Mindent megtettel, sot annal is tobbet. Ne izgulj, elvezd…
Annak, aki majd a jovoben csinalja meg…Fajni fog…:)
Ismetlesszam – Elegendo mennyisegu es ellenorzott ismetlest hajtasz vegre, tokeletes kivitelezessel. Olyan mennyisegben, hogy szinte beled is eg, rosszul nem is tudnad csinalni.
Hogyan tanitsd – Megtanulod, hogy mikeppen kell az alaptechnikakat megtanitani.
Tipikus hibak – hogyan vedd eszre, melyek azok?
Hibak javitasa – Ha minden technikahoz kapcsolodik 3-4 tipikus hiba, akkor ugyanennyi javitas is.
Tesztek – snatch teszt, tanitasi teszt, technikai bemutato, zarovizsga, irasbeli
Faradtsag faktor – vajon mit hoz ki beloled a terheles? A legjobbat vagy a legrosszabbat?
De beszeljenek a videok:
[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=JOeyrV_gq8A&hl=en]
[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=ctRas_zg5gs&hl=en]
[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=Hca2oXAXwVk&hl=en]
[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=GO61k3EODY4&hl=en]
[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=Lp9rrvbXJps&hl=en]
[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=JOeyrV_gq8A&hl=en]