RKC árak – Hétfőtől már regisztrálhatsz a Tacticalshopban!

RKC árak – Hétfőtől már regisztrálhatsz a Tacticalshopban!

BUDAPEST
Augusztus 14 — Augusztus 16, 2009
Péntek: 9:30 -12:30. & 1:30.-5:30.
Szombat: 9:00. -12:30.& 1:30.-5:30.
Vasárnap: 9:00.-12:30. & 1:30.-4:30.

TELJES ÁRA: $2,695.00, de korai regisztráció esetén akár $1,000.00 KEDVEZMÉNY.

FIGYELEM: Lehetőség van arra is, hogy az első befizetéshez képest 4 részletben fizesd ki a részvételi dij összegét. Amennyiben tehát március 12-ig regisztrálsz, úgy 424 USD az első befizetés összege, és utána a következő dátumokkal hasonló összeget fizethetsz be: Május 25, Június 25, Július 25.

• Extrém korai regisztráció:
regisztrálj és fizess eddig – Március 12, 2009, az ára ekkor $1,695.00 (Megtakaritasz: $1,000.00)

• Korai regisztráció:
regisztrálj és fizess eddig – Április 3o, 2009, az ára ekkor $1,895.00 (Megtakaritasz: $800.00)
• Korai regisztráció II csomag:
regisztrálj és fizess eddig – Június 5, 2009, az ára ekkor $2,095.00 (Megtakaritasz: $600.00)
• Korai regisztráció III csomag:
regisztrálj és fizess eddig – Július 1, 2009, az ára ekkor $2,295.00 (Megtakaritasz: $400.00)
BEFIZETÉSI LEHETŐSÉG: TACTICALSHOP vagy előzetes egyeztetéssel utalással. Lehetőséged van a Dragondoor honlapján is fizetni és regisztrálni, ehhez azonban online fizetés szükséges. A feltételek azonosak.

Kettlebell Snatch Teszt Szabályok
Az RKC jelentkezőnek a saját testúlyának megfelelő mennyiségű snatch – szakitás – ismétlést kell végrehajtani, 5 percen belül.

A 100 kilónál nehezebb résztvevő tehát 100 ismétlést végez. Egy 60 kilós résztvevő 60 darab, egy 82 kilós résztvevő 82 ismétlést hajt végre.


Kettlebell méretek

Férfiak – nyilt kategória 24kg
Férfiak Masters (50 és idősebb) 20kg
Nők – nyilt kategória 16kg*
Nők Masters (50 és idősebb) 12kg

* 50kg alatti nők esetén 80 ismétlést hajt végre a jelentkező a 12 kilós kettlebellel.

Fontos szabályok:

– A teszt hossza 5 perc.
– Az 5 percen belül a súly bármikor letehető, felvehető.
– Az 5 percen belül a kézcserék száma nem meghatározott.
– A snatch egy teljes mozdulatot jelent, nyújtott könyökkel, a felső ponton rövid időre a kéz megáll.
– Lefelé a a súly nem érhet a testhez vagy a vállhoz.
– A másik kéz a test mellett vagy a csipőn, a combhoz nem érhet.
– Minden szabálytalan ismétlés esetén a számoló a „no count” – érvénytelen – jelzést adja, ezzel az ismétlés nem számit a totál számba.
– Amennyiben bármely időszakban a Kettlebell kontrol nélkül hagyja el a kart – pédául kirepül a kézből – a teszt érvénytelennek számit.

Megosztás:

Facebook
Twitter
WhatsApp

Irakozz fel!

Iratkozz fel a hírlevelemre!

Nincs levélszemét küldés! További információért olvasd el adatvédelmi szabályzatot.

Facebook