reggeli rövid edzés – május 3

reggeli rövid edzés – május 3

Indian Club – összesen 250 kör, 5 alapgyakorlat.

3 perc zsákolás

2 perc folyamatos clean+jerk / 2x24kg – 31 ismétlés

Ennyit a reggelről…

Megosztás:

Facebook
Twitter
WhatsApp

Irakozz fel!

Iratkozz fel a hírlevelemre!

Nincs levélszemét küldés! További információért olvasd el adatvédelmi szabályzatot.

Facebook