Reggeli edzes

Reggeli edzes

Ahogy korabban irtam, ha modom van ra, ket rovidet edzek. Igy van ma is:
– Huzodzkodas +24kg – 5×3
– Vo2 max 36/36 – 24kg – 10 sorozat- 21 ismetles

Megosztás:

Facebook
Twitter
WhatsApp

Irakozz fel!

Iratkozz fel a hírlevelemre!

Nincs levélszemét küldés! További információért olvasd el adatvédelmi szabályzatot.

Facebook