Powerband

Powerband

A mai napon a “nyomások de másképp” blokk volt időszerű, és ilyenkor kerül kézbe az Powerband. Eszméletlen, hogy milyen jó kis edzéseket lehet a gumiszalaggal elérni, és főleg a nyári szabadságok idején veheted hasznát, hiszen ezt aztán bárhová viheted…

Ha még rögzíteni is tudod, akkor pedig egészen kíváló erősítő és aktivizációs tréningeket lehet vele kiegészítésképpen végezni, már látom kapnak ebből a versenyzők is, akikkel dolgozom.

A mai edzésem egy reggeli Thai box volt, a végén sparring. Aztán közel egy órán át földön gyakoroltam, és aztán Powerbant nyomások…

Megosztás:

Facebook
Twitter
WhatsApp

Irakozz fel!

Iratkozz fel a hírlevelemre!

Nincs levélszemét küldés! További információért olvasd el adatvédelmi szabályzatot.

Facebook