Párhuzam

Párhuzam

Nem kevés párhuzamot látok egy jó előadás és egy jó edzés között.

Hogyan néz ki egy jó prezentáció?

1. beszélj arról, amiről beszélni fogsz.

2. beszélj róla

3. foglald össze, amiről beszéltél.

Egy jó edzés?

1. Mondd el a testednek, amiről az edzés szólni fog. Adj neki a bemelegítés során az edzésedhez releváns előkészítést.

2. Vidd végig az edzést az előkészítés vonalán.

3. Foglalkozz azokkal területekkel és persze a szomszédaival is – SMR – amely területek a terhelést kapták.

Megosztás:

Facebook
Twitter
WhatsApp

Irakozz fel!

Iratkozz fel a hírlevelemre!

Nincs levélszemét küldés! További információért olvasd el adatvédelmi szabályzatot.

Facebook