Növényi Norbert és Cápa

Növényi Norbert és Cápa

Ma reggel Növényi Norbert és Cápa volt az áldozat, ahogy RKC berkekben a kettlebellezőket hivjuk. Mivel nem volt nálam az FMS szett, igy az első 45 percben a TGU – súly nélkül és csak az utolsó 1o percben súllyal – volt a választott fegyvernem. A dolog egyszerű, egyre inkább érzem már a TGU-ból levezethetően mi és hogyan köszön vissza az FMS tesztben.

Az edzés végét aztán mégis egy FMS teszt zárta – köszönet Csiky Ferinek – igy legalább láthattam, hogy a TGU-ból levont következtetések helyesek-e…És azt kell mondjam, minden amit már előtte problémaként, asszimetriaként jeleztem, azok halál pontosan a mérésnél is szinte orditottak.

Az edzésen volt még egy kevés swing, és ezzel vége. Illetve dehogy, Norbi nagyon lelkes, igy belevág a Kettlebellezésbe. Megjegyzem ekkora alázatot, akarást régen tapasztaltam, mint a mai napon. Már ezért megérte jó korán felkelnem…

novenyicapa

Megosztás:

Facebook
Twitter
WhatsApp

Irakozz fel!

Iratkozz fel a hírlevelemre!

Nincs levélszemét küldés! További információért olvasd el adatvédelmi szabályzatot.

Facebook