Mai edzés – RW

Mai edzés – RW

A mai napon köteleztem

15 sorozat 10mp aktív-10 mp passzív – kezenként 14 alternatív hullám

1 perc szünet

2×5 perc – 1 perc szünettel – 20-10 aktív/passzív – kezenként 28 alternatív hullám

Elég gyilkos volt…

Megosztás:

Facebook
Twitter
WhatsApp

Irakozz fel!

Iratkozz fel a hírlevelemre!

Nincs levélszemét küldés! További információért olvasd el adatvédelmi szabályzatot.

Facebook