Judosok – Peking

Judosok – Peking

A mai napon elindultak a judosok…A programot betettem korabban, tessek nekik drukkolni. Az ugyesebbek talalnak a kepen egy RKC-t is…

Az a megtiszteltetes ert, hogy meghivtak a keret utolso, olimpia elotti edzesre, meg csutortokon. Aki azt gondolja, lazazas ment, teved. Kozepes intenzitasu, technikai edzes volt. Jo volt hallani az edzoktol a kovetkezoket:

– Dani es Berni erosebb mint valaha.

– Az SMR masszazs bekerult a napi protokolba, akar ketszer is.

– A hengert vittek magukkal Pekingbe, es erkezes utan az elso dolog egy rovid gurulas a hengeren.

– Vittek botot is magukkal, mert az FMS korrekcios gyakorlatok tovabbra is mennek.

Ha komolyan gondolod az edzest, es szeretned hosszu tavon egeszsegesen csinalni, komolyan javaslom azt, hogy menj el legalabb az SMR alapszinture.

Megosztás:

Facebook
Twitter
WhatsApp

Irakozz fel!

Iratkozz fel a hírlevelemre!

Nincs levélszemét küldés! További információért olvasd el adatvédelmi szabályzatot.

Facebook