John Berardi

John Berardi

John Berardi Dr. blogja érdekes olvasmány, de sajnos ez is angolul van, ezért azoktól, akik nem beszélik a nyelvet, elnézést kérek. Pár éve vettem meg az egész Precision Nutrition anyagát tőlük, és mondhatom valóban komoly és rendszerezett táplálkozási rendszer.

Az információ többsége fizetős, de a blog nem és azon is szuper cikkeket találhatsz. Mint ez itt – LINK – ami arról szól, hogy egy átlagos ember napi 1,8 kg táplálékot fogyaszt el, csak az nem mindegy, hogy mit…:)

Megosztás:

Facebook
Twitter
WhatsApp

Irakozz fel!

Iratkozz fel a hírlevelemre!

Nincs levélszemét küldés! További információért olvasd el adatvédelmi szabályzatot.

Facebook