Reggeli edzésem
Bemelegités után:
– kétkezes snatch – 2×24 kg – 4x1o ism.
– kétkezes clean – 2×32 kg – 3x-5 ism
A mai cél az volt, hogy csúcsot javitsak a 4o kilós snatchben.
Összesen 35 snatch, 15 plusz 2o megoszlás. ( bal – jobb) Sikerült is, ez az év is jól kezdődik…