Hetfoi edzes

Hetfoi edzes

10×6 huzodzkodas

10x  36/36 VO2 max snatch / 18-20 ism

Delutan volt 30 perc szabadidom, laptop nem volt nalam, viszont egy 32 kg igen. Ennek okan 8×3-3 military press…

Megosztás:

Facebook
Twitter
WhatsApp

Irakozz fel!

Iratkozz fel a hírlevelemre!

Nincs levélszemét küldés! További információért olvasd el adatvédelmi szabályzatot.

Facebook