FMS

Tudom, lassan megint a Kettlebell edzesrol kellene irnom, de az FMS teljesen magaval ragadott. Ne ijedjen meg senki, az FMS nem egy edzesmodszer, vagy eszkoz. Az FMS egy amolyan “merjuk fel az auto allapotat, mielott elvisszuk a probakorre” jellegu rendszer. Olyan rendszer, ami ujra es ujra ellenorzi magat, hogy ne essen az edzo/szemelyi edzo abba a hibaba, hogy olyan aldozatot terheljen meg, aki ettol csak funkcionalisan rosszabb lesz, meg akkor is, ha szamos mas erteke javul. ( Max ero stb)

Ujabb autos hasonlattal: egy rosszul bealitott futomovel rendelkezo versenyauto meg mindig gyorsabb kort megy, mint egy atlagos auto, de mi az ara? Vagy eppenseggel, erdemes-e tunningolni egy olyan autot, aminek sem a fekrendszere, sem a karosszeriaja nem alkalmas, hogy elviselje a nagyobb teljesitmennyel jaro terhelest…

Remelem igy mar erthetobb…:)

Nem veletlen, hogy annyi helyen hasznaljak mar, es itt be kell valljam, kis hazank erosen le van maradva.

Megosztás:

Facebook
Twitter
WhatsApp

Irakozz fel!

Iratkozz fel a hírlevelemre!

Nincs levélszemét küldés! További információért olvasd el adatvédelmi szabályzatot.

Facebook