Tavaly hatalmas siker volt, sokan itt kaptak kedvet ahhoz, hogy az RKC képzésbe is belefogjanak. Igaz a kettőnek hivatalosan csak annyi köze van egymáshoz, hogy Gray Cook is elvégezte az RKC képzést, majd egy 4 napos, kiterjesztett képzést hozott létre Pavellel.
Radnai Tamás RKC – a hazai Crossfit alapítója – remek cikkben foglalta össze mindazt, amiről ez a két nap szól. Cikk itt!
A képzés nyelve angol, de a kézikönyvet magyarra fordítottuk, és lesz tolmácsolás.