Edzes – csutortok

Edzes – csutortok

MP – 32kg – 8×3

BOP  – 24kg – ezzel csak szorakoztam, de kiment 13 ismetles a nyomasok utan a talppal felfele nyomasbol.

Pistol – 24kg – 5×5-5

Megosztás:

Facebook
Twitter
WhatsApp

Irakozz fel!

Iratkozz fel a hírlevelemre!

Nincs levélszemét küldés! További információért olvasd el adatvédelmi szabályzatot.

Facebook