A Kettlebell edzes alapszabalya, hogy edzhetsz pihenonapon is, ilyenkor probalgass mas dolgokat…
TGU – 24 kg – 50 full ( fel – le)
Side press – 5×3
Piheno napnak talan kisse aktiv, de ma ehhez volt kedvem…:)
Megosztás:
Facebook
Twitter
WhatsApp