Celok / II felev

Celok / II felev

Egy csomo celomat sikerult kipipalni az elso 6 honaban, igy nem art uj celokat megfogalmazni.

Edzesbeli celok:

Best challenge/ hivatalos teljesites

Snatch 40 kg – 2×20

Snatch 32 kg – sajat testulynak megfelelo teszt, amit 24 kiloval kellene

TSC – barmelyik kategoriaban indulva top 3

Poker kartya tepes

1200 oldalas telefonkonyv

Blue nail hajlitas

Patko kihajlitasa

Suly – max 78 kg. Testzsir 10-12% kozott.

Szervezeti szinten

– Sikeres RKC kepzes oktoberben

– az FMS nev megismertetese itthon

– a Triggermassageban Csiky Feri segitese

– Magasan kepzett RKC instruktorok, segitesuk

RKC Europai operacio

– Tovabbi orszagok elinditasa.

Ennek erdekeben elindult a Kettlebelleurope.com

Es termeszetsen jol felkesziteni a felesegem az oktoberi kepzesre.

NEKED mi a celod?

Megosztás:

Facebook
Twitter
WhatsApp

Irakozz fel!

Iratkozz fel a hírlevelemre!

Nincs levélszemét küldés! További információért olvasd el adatvédelmi szabályzatot.

Facebook