Amit erdemes beszerezni / sosem keso

Amit erdemes beszerezni / sosem keso

Amit erdemes beszerezni a 2008-as evre, ha nem szeretnel 2008 decembereben is sirankozni a fizikai allapotod miatt…:) De most komolyan.

Kettlebell – ezt most nem magyaraznam

Kezdd el a Kettlebell-t konyv – igazabol ezt se magyarazom…

Naplo – az edzesek es az etkezeseid rendszerezesehez

Egy edzo, aki segit megirni a naplodat

Magnezia kocka

Gymboss – az intervallumos edzesekhez

Teszsir mero

Egy jo edzonadrag es cipo

Fuggoen a celodtol tomegnovelo vagy szenhidratmentes tejsavo feherje

ZMA

BCAA amino

Omega3

Multivitamin

L-Glutamin – opcionalis, de hasznos

Kreatin – opcionalis

Bor reszelo

Huzodzkodo otthonra

Tolodzkodo ov a sullyal valo huzodzkodashoz

Masszazs roller

Polar ora vagy hasonlo termek

Kell-e mind? Termeszetesen nem. De szamold ki: eddig mennyit koltottel eletedben arra, hogy edzotermi berleteket vettel. Fitnesz gepeket vettel. Es mit hoztal ki belole. Na ugye…:)

Lassan kezdj el azon gondolkodni, mik a 2008-as celjaid.

Megosztás:

Facebook
Twitter
WhatsApp

Irakozz fel!

Iratkozz fel a hírlevelemre!

Nincs levélszemét küldés! További információért olvasd el adatvédelmi szabályzatot.

Facebook