Mi az a PWRON?
Mint StrongFirst Master oktató, és mint a 360GYM szakmai vezetője évek óta találkozom azzal a problémával, amit sokan edzéstervezésnek vagy programozásnak neveznek, esetleg tudományosabb módon periodizációnak. A programozás nehéz, mert elképesztően sok változó alapján kell összeállítani akár egy tanuló, vagy egy egész csoport edzéstervét, hetekre, hónapokra előre – és ez korántsem statikus folyamat, hiszen pár hét, hónap alatt gyakran eltérő életkorú, edzettségű tanulónak kell optimális edzéseket vezetni.
A PWRON egy folyamatosan fejlődő rendszer, a két napos képzés során nem csak a tervezési kérdésekre kapsz választ, de érintjük a légzés, funckionális edzés, korrekciók témakörét is.
A program közel egy éven át teszt fázisban működött, kizárólag meghívásos alapon. A tapasztalatok alapján merem ezt a garanciát vállalni – amennyiben nem vagy elégedett a képzésel, a képzés díját visszaadjuk.
Bízom benne, hogy hamarosan találkozunk.