Emelések, mutatványok és gyakorlatok

Emelések, mutatványok és gyakorlatok

Egyszerűbb lesz az életed és könnyebben fogod elérni a céljaidat, ha megérted az emelések, mutatványok és gyakorlatok közötti különbségeket.

Az „emelés” egy olyan dolog, amit sokan versenyszerűen űznek. A barbell guggolás,a fekvenyomás, a deadlift. A snatch és jerk, kettlebellel és barbellel. A húzódzkodás.

Folytatás itt!

 

Megosztás:

Facebook
Twitter
WhatsApp

Irakozz fel!

Iratkozz fel a hírlevelemre!

Nincs levélszemét küldés! További információért olvasd el adatvédelmi szabályzatot.

Facebook