Attól függ…

A velem dolgozó atlétákat mindig is próbáltam arra rávenni, hogy rendszerben gondolkodjanak, és képesek legyenek kritikusan gondolkodni. A kritikai gondolkodás alapja a a helyes kérdések feltevésének képessége. A többség szeret fekete - fehér módon gondolkodni. A HIIT jó. A hidegterápia jó. A szauna is, ahogy a guggolás. Ha tehát úgy...