Funkcionális Mozgásminta Szűrés – FMS

Ha megfigyeled a ma fitnesz trendeket, a funkcionális edzés még mindig, és jó ideig még jól eladható formátuma lesz az edzésnek. Van aki szerint ez múló divat, de lassan 13 éve annak, hogy azt hallgatom - jövőre már ez is a múlté lesz. Aki azt gondolja, hogy a funkcionális edzés...