Ha élsportoló lennék…

1. A győzelem alapja az, hogy nem kapsz ki. Mérd fel a gyengeségeid - és dolgozz rajtuk. 2. Alapok, alapok, alapok. Sose sajnáld az időt arra, hogy az alapokat gyakorlod. 3. Nincs olyan sport, ahol ne lenne szerepe a helyes étkezésnek. Nem értesz hozzá? Olvass, kérdezősködj. Ha téged nem érdekel,...

Dr. Dan Pompa 5 pontja az egészségért…

A nem vagyok dietetikus sem orvos rovatunk újabb része következik... Távolítsuk el az inzultus forrását - Meg kell határoznunk, hogy mely toxikus források (nehézfémek, biotoxinok, környezeti toxinok és / vagy toxinok vannak az otthonodban, lektinek vagy más rád nézve mérgező anyagok) amelyek általános károkat okozhatnak. Amikor azonosítjuk ezeket a forrásokat,...