Munkakapacitás 2.

Az első rész itt! Az egyik nagy kérdés, hogyan teremtsük meg magát a munkakapacitást, és egyáltalán, miért van erre szükség. Nos, vegyünk egy olyan sportolót, aki alapvetően az anaerob alaktacid zónában versenyez - mondjuk egy kalapácsvető. Az ember joggal gondolná azt, hogy semmi szüksége arra ennek a sportolónak, hogy bármiféle...