Input – output

Amikor edzőkkel konzultálok edzéstervezés ügyben - és ügyfeleim között vannak NBI-es csapatok, olimpikon sportolók is - mindig felmerül az adott blokk, hét és maga az edzés tervezésének komplexitása. Alapvetően az egyik legjobb módszer - szerintem - hogy egyszerűbbé tegyünk valamit, ami elképzelhetetlenül komplex lett az elmúlt pár évtizedben, ha a...