Edzés instabil eszközön – érdemes?

Nos, trendek jönnek és mennek, ma éppen minden funkcionális vagy éppen törzset célzó, és persze vannak az eszközök, amiket csak a kézbe fogva máris funkcionálissá válik minden edzés. Legyen az Kettlebell, TRX, gyűrű - a lényeg, hogy ez mind funkcionális. Amikor a marketing szakemberek írják a forgatókönyvet, nekünk edzőknek azért...