Stuart McGill

A riport dióhéjban arra szól, hogy mi valójában a CORE dolga, és részben arról is, hogy miképpen lehetne a CORE funkciót javítani. A lényeg, hogy maga a TÖRZS nem is annyira a látható izmokat jelenti - hasizom látványos része, vagyis RA - hanem a törzs gyakorlatilag a torzó, vagyis a...