Gyakorlás – augusztus 22

GN Taktikai húzódzkodás - 2x5  /+20kg Dupla katonai nyomás - 3x3 / 2x28kg Dupla guggolás - 5x2 / 2x32kg Felrántás - 3x7-7 / +40kg Egykezes swing - 32kg - 4x10-10 Kétkezes swing - 32kg - 6x10 Közepes edzés, de ebben a melegben nem olyan mókás...