Funkcionális edzés – frissítés

Még januárban írtam egy cikket a funkcionális edzésről - és annak definiciójáról - azzal a szándékkal, hogy végre helyesen használjuk ezt a kifejezést. Ha van időd, olvass be: link itt! A lényeg: A „funkcionális edzés”az a módszer, amely közvetlen kapcsolatban áll  azzal a tevékenységgel, amely támogatása érdekében végzed. közvetlen kapcsolatban...