gyakorlás – szeptember 5. / TGU 60kg

A ma az volt a cél, hogy a cél maradjon a cél. A cél a beast, ennek megfelelően: Indian club Húzódzkodás - +32kg MP - 32 kilóval 3-4 ismétlések TGU - 60kg - nem a legszebb, de megvan. [youtube=http://www.youtube.com/watch?v=rFZm_nfeRwM&fs=1&hl=en_US]