Edzés – szeptember 6

TGU 24 kilóval bemelegítettem. Aztán mentem, amíg szabályosnak ítéltem...És a végén kipróbáltam, amit még korábban nem, TGU 52 kilóval. Felálltam vele, de biztonságosabbnak ítéltem ott le is tenni. Videó...:) Clean 2x16 kilóval melegítettem, aztán felmentem 2x40 kilóig. Azért így 73 kilósan ez elég fárasztó volt. Minden súlyba előtte 5 ismétlést...