Mai edzés – augusztus 7

Bemelegítésként: Katonai nyomás széken és féltérden. Katonai nyomás 40 kilóig felmentem, a 44 kifogott rajtam, de nagyon közel volt. Húzódzkodás Extra súly nélkül 5-8 Kétkezes swing - 32kg 10-20db A pulzusom szépen fel is ment 173-ig... Macebell - 14kg 360 - 5x20 SMR

Parkolás

Az INDEX.HU rendszeresen tesz fel furcsa módon parkolókról képeket. Nem tudom mennyi az elrettentő hatása a dolognak, de legalább elindult valami. Amikor Los Angelesben voltam - és voltam pár nagy áruház környékén - egy alkalommal láttam olyat, hogy valaki mozgássérült kártya nélkül a kerekesszékes helyen parkolt. Nem sokáig, mert jött...