Mai edzés

FMS korrekcióval kezdtem, MP térden. Utána MP - fel 40 kilóig, 2 ismétlés az utolsó körben. Pistol - fel 40 kilóig, elég szép ismétlés volt az utolsó. Húzódzkodás - fel 36 kilóig, a 32 kilóba még belehúztam 2 stabil ismétlést. 5 perc RW, alternatív, folyamatosan. A totál ismétlés kezenként 315...