Ma reggel…

Ma reggel kellett, hogy valami pörgőset csináljak. Ennek okán: 140 snatch - 6 és fél perc alatt. Na nem ez a legjobb, amit valaha csináltam, de megteszi. Egy hónapon belül újra 135 felett akarom az 5 perces tesztet. Ami az egyéni legjobbamhoz képest még mindig elmaradás...Mert az 147 volt, és...

Ajándékozz egészséget…

Hamarosan indul az ajándékozz egészséget program, amely keretében TS vásárlások után - Kettlebell és SMR termékek - kuponokat kap a vásárló, amelyeket a Kezdd el a Kettlebell - KEK - és Bevezető SMR szemináriumokon használhat fel.