Amikor ezt a dupla napot megterveztem határozott célom volt vele. A két rendszer olyan módon illeszkedik egymáshoz – hiszen az FMS korrekciós gyakorlatain és javítási filozófiáján alapul a PM – hogy elképesztő kihívás és öröm is együtt oktatni. Miután Lee engedélyezte ezt a bontást, máris elkezdtük hirdetni, és amire így alig maradt idő…Az, hogy miért öröm nagyjából kihámozható a fenti pár sorból.

Az, hogy miért kihívás pedig abból adódik, hogy az anyag hihetetlenül tömény és ennek okán megterhelő. Az első napon fizikálisan is, a 2 napos FMS esetén mentálisan főképpen. Mi tagadás, akár oktatóként, akár résztvevőként – fárasztó.

Ezzel együtt azt gondolom sikeres volt ez a kombináció, és nem kizárt, hogy lesz még ilyen.

Primal Move

Funkcional Movement System szakértői képzés