# Zhealth

Biofeedback II.

Tudom hosszabb írást vártál, ez meg olyan rövidnek tűnik. Előbb azonban szükségem van a közreműködésedre. Nézzük a mai kísérletet, és mindig csak azt a pontot olvasd el, ami éppen a sorrendben következik! 1. Törzsdöntés előre, nyújtott térdekkel, lassan, nem...

Biofeedback I.

A biofeedback az edzésben témaköre valahol a 6 napos napos R-Phase kurzus 3-4 napján kerül előtérbe, és az utolsó napon különösen sokat foglalkoznak vele a résztvevők. Az alábbiakat pár napja elmondtam Magyarország egy vezető fitnesz szakemberének. 5 percig nézett...

Z-Health / IPhase alapok – február 27.

Mi az a Zhealth? A Zhealth egy igazi megdöbbentően egyszerű és hatásos rendszer, amely segít abban, hogy javíts az egészségeden, csökkentsd a fájdalmat és a maximumon teljesíthess az edzéseiden. Mi lesz a téma? Teljesítmény optimalizálás a mozgásminőség javításán...

Z-Health / Iphase program – február 27.

Mi az a Zhealth? A Zhealth egy igazi forradalmi rendszer, amely segít abban, hogy javíts az egészségeden, csökkentsd a fájdalmat és a maximumon teljesíthess az edzéseiden. KEDVEZMÉNYES BEFIZETÉS: link itt! február 27. – két szeminárium egy napon: Program 1. I...

Mirror Neuron 2.

Ez csak egy rövid megjegyzés a tegnapi írásomhoz, de annyira jól fejezi ki a Z-Health kézikönyvben talált idézet. Állítólag számos hegymászó teremben olvasható ez az USA-ban: Ne nézd, ahogy a kezdők másznak, mert a végén még úgy mászol majd, mint ők. Érdekes módon a...