# Ajánló

Edzés az Omegawave Team System-mel

(Az Omegawave eszközei 2015 december közepétől elérhetők lesznek a www.360shop.hu lapon. Képzési rendszerük pedig 2016 februártól lesz elérhető. Referenciák: BHSE Judo, Ferencváros.) Edzés az Omegawave Team System-mel (Mike Lindeman) Michael Lindeman sikeres karrierje...

PWRON – 2016

Mi az a PWRON? Mint StrongFirst Master oktató, és mint a 360GYM szakmai vezetője évek óta találkozom azzal a problémával, amit sokan edzéstervezésnek vagy programozásnak neveznek, esetleg tudományosabb módon periodizációnak. A programozás nehéz, mert elképesztően sok...

Omegawave…Mit, mikor?

2016-ban megjelenik pár újdonság Magyarországon. Ilyen lesz az OMEGAWAVE is, amely nem csak az eszközeit, de a képzéseit is bevezeti a hazai piacra. A technológia nem új – közel 20 éves – de a napjainking bekövetlező technológia forradalom tette csak...

Egy kis KAATSU előzetes

Sokan keresnek meg a KAATSU felhasználással kapcsolatban, és van pár jó hírem. Európaiként elsőként kaptam KAATSU diplomát, és Dr Sato engedélyével ezek a terveink 2016-ban. 1. Elindul a felhasználói képzés. 2. Elindul a szakértői képzés. 3. Megvásárolhatók lesznek a...

Buteyko

A szén-dioxid az egész test vezérlő hormonja; ez az egyetlen, melyet minden egyes szövet termel, és amely valószínűleg az összes szervre hatást gyakorol. Yandell Henderson, Ph.D. – Cyclopedia of Medicine (1940) 2016-ban is folytatódnak a programok – ...