#

És megint a swing…

Így néz ki egy swing alsó pozíciója – nincs mit magyarázni… Hihetetlenül sok kérdés érkezik személyesen és emailben is a helyes swing kivitelezéssel kapcsolatban, aminek nagyon örülök, mert úgy tűnik a gonosz tervem működik, és az emberek megértik, hogy a...

Több lábon…1 rész.

Abban a szerencsés helyzetben vagyok, hogy olyan emberekkel van módom dolgozni, akik a legkülönbözőbb háttérrel rendelkeznek… Régebben a harcművészeteknek volt harci, restoratív, spirituális és erősítő része is. Ha úgy tetszik, fejlesztették a...

A TE történeted – 5

Senyvesztő gyermekkori betegségek után (pl. 9 éves koromban, egy több hónapig tartó tüdőfolyamat után 14 kg-ra fogytam) 13 éves voltam, amikor rendszeresen elkezdtem testedzéssel foglalkozni. Ez a 80-as évek kezdetén “divattá” vált karate volt....

Jótékonysági akció – Heim Pál kórház

Tavaly is megtartottuk – idén sem maradt el, sőt! Eddigi legsikeresebb jótékonysági akciót vezette le Mári Tamás RKC II és Kottek Erik KMG oktató. Sok barátunk segítkezett ezen a napon, amiért igazán hálásak vagyunk. A beszámoló itt olvasható – KLIKK...

A Te történeted – 4.

Lelkes sziklamászóként erőnléti edzés címén találtam rá a kettlebellre, rögtön az első tanfolyamok egyikén, amelyeket Lakatos Péter indított. Szerelem volt első lendítésre, olyannyira, hogy jelentkeztem az első magyarországi RKC képzésre, és sikerrel el is végeztem....